忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的，尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
像我這次住的飯店是花季度假飯店 - 高雄非住不可
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商品訊息描述:
主要設施
- 54 間客房
- 2 間餐廳
- 室外游泳池
- 溫泉
- 免費兒童俱樂部
- 免費區域接駁車
- 健身中心
- SPA 服務住宿比價網站
- 會議中心
- 露台
- 空調
- 花園
闔家歡樂
- 兒童游泳池
- 兒童俱樂部 (免費)
- 冰箱
- 獨立浴室
- 獨立浴缸和淋浴設備
- 免費盥洗用品
鄰近景點
- 田寮月世界 (4.2 公里)
- 聖若瑟天主教堂 (15.3 公里)
- 內門紫竹寺 (15.4 公里)
- 旗山火車站 (15.6 公里)
- 旗山生活文化園區 (16 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社記者王鴻國新北市10日電）新北市政府推動公園主題化營造，今天在板橋區音樂公園辦理限定學生組團參賽的「公園音樂趴-辰曲之星」複賽選拔，經激烈PK，從20組選手中選出10強隊伍進入決賽。
市府景觀處表示，舉辦比賽是為了讓民眾充分瞭解音樂主題公園設施，並鼓勵民眾多多使用公園，因此，這次限定為高中到大學學生組隊並以自創歌曲參賽。
今天的複賽共有20隊參與，甚至有遠從花蓮報名參加的同學、參賽團體曲風囊括台語、電子舞曲、日系龐克搖滾及口琴三重奏等多元風格。也邀請「偏執狂樂團」現場演唱。
主辦單位表示，經激烈競賽產生10強，分別是「現在樂團」、「音雄聯盟」、「Do Nuts口琴樂團」、「邊緣人樂團」、「Groovy Breakers節奏破壞者」、「Igniters點燃者」、「蕭瑤與蕭瑤的六個好朋友」、「走光樂團」、「貓哈草」、「蓋米美樂達」。將於12月17日進行決賽並角逐冠軍新台幣8萬元獎金。1051210
中國時報【陳瑄喻╱台北報導】
「醫師，為什麼我在冬天餓好快？吃得又特別多？」不少人在天冷口腹之慾就會大增，這是因為天冷，身體必須產熱增溫，自然就會吃的多；醫師建議，其實只要飲食計畫得宜，加上強化運動力度，冬天也可以控制體重不增胖，才能在夏天一展好身材。
台灣肥胖醫學會理事長黃國晉表示，冬天天冷，食慾容易大增，民眾最基本的要求，應是以不增加體重為最高原則，再來才是減重。
在平日飲食上一定要避免吃勾芡、甜食、油炸的食物，不要因為天冷就不運動，反而更要維持運動頻率、強度，「身體的熱量要開源節流，要吃，更要動。」
減重醫師蕭敦仁表示，冬季的減重，可以從戶外改成室內運動，同時努力節制火鍋、羊肉爐、尾牙大餐、年夜飯，尤其澱粉食物的份量也要減半，由於食慾增加，一定要詳細注意自己吃了甚麼，不可以用肚子或胃撐的程度來判斷，否則一不小心就會失控破功。
蕭敦仁表示，他每年年節前自助旅行便宜總是對減重班學員叮嚀再三，希望春節期間能多節制，以免年後懊惱，不過卻少有能達成目標者，春節後的減肥門診總是門庭若市，可見農曆年節是減肥朋友們最大的罩門。
蕭敦仁說，減重之路往往知易行難，但總要先把計畫寫好才有成功機會，而在冬天的減肥道路上，最高原則就是少輸為贏，希望明年年後，不要再有太多輸家湧進減重門診，個個都是體重控制的贏家。
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